شبكة النبأ المعلوماتية

#الجلوس

دراسة: الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر الإصابة بالسرطان

السبت 20 حزيران , 2020
انتشرت دراسة جديدة تقول إن الجلوس لفترات طويلة، وبشكل مفرط، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. وانتشرت الدراسة على ...

استمرار القراءه

6 طرق طبيعية لإنقاص الوزن أثناء الجلوس بالمكتب

الجمعة 30 ايلول , 2016
تتطلب طبيعة عمل كثير من الناس الجلوس على المكتب لفترات طويلة دون حركة، الأمر الذي قد يعرضهم لزيادة الوزن، تراكم ...

استمرار القراءه

تحذير هام للغاية ..لا تجلسوا أكثرَ من 9 ساعات في اليوم!

السبت 23 تموز , 2016
أوصت الحكومة الاتحادية ورابطة القلب الأمريكية بضرورة ممارسة 150 دقيقة من التمارين المُعتدلة، أو 75 دقيقة من التمارين الرياضية القاسية، ...

استمرار القراءه