#الكافيين

للاستمتاع بنوم عميق.. تجنب هذه الأخطاء

السبت 25 حزيران , 2017
قال الخبير الأسترالي، ويد غانزر، إن بعض الأشخاص يعانون من صعوبة الحصول على 8 ساعات من النوم خلال الليل، بسبب ...

استمرار القراءه

الكافيين يقتل في هذه الحالة

الخميس 19 آيار , 2017
توفي مراهق أميركي بعد تناوله جرعة كبيرة من الكافيين في وقت قصير، الشهر الماضي، حسبما قالت مصادر شرطية وطبية.   ...

استمرار القراءه

صعود الدرج قد يعزز النشاط أكثر من القهوة والمشروبات الغازية

السبت 30 نيسان , 2017
قالت دراسة صغيرة إن صعود وهبوط الدرج لمدة عشر دقائق قد يعزز النشاط لدى الشابات اللائي يعانين من قلة ...

استمرار القراءه

8 أسباب تجعلك تشرب الشاي الأسود يومياً

الأحد 20 آذار , 2017
يعتبر الشاي الأسود بداية جيدة لانطلاقتك الصباحية، خصوصاً أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة وغني بالكافيين ونكهته قوية. طريقة إعداد الشاي ...

استمرار القراءه

تحذير هام ..القهوة قد تتسبب لك في فقدان حاسة السمع!

الأحد 11 تموز , 2016
كشفت دراسة جديدة أجراها خبراء بجامعة ماكغيل الكندية أن القهوة قد يكون لها تأثير سلبي على حاسة السمع. ووفقا للدراسة، ...

استمرار القراءه