هناك طريقة غير معتادة للنوم قد تجعلك تستقل قطارا إلى أرض الأحلام. ص
التفاصيلهناك طريقة غير معتادة للنوم قد تجعلك تستقل قطارا إلى أرض الأحلام. ص
التفاصيلالاستيقاظ الفجائي ليلا قد يشير إلى إصابة أعضاء الجسم الداخلية بمرض خطير. ف
التفاصيليُنصح أيضا بعدم التدخين قبل النوم. ص
التفاصيليُنصح أيضا بعدم التدخين قبل النوم. ص
التفاصيلغابًا ما يصعب على الناس النوم بعد الاستيقاظ ليلاً. خ
التفاصيلأثبتت العديد من الدراسات أن قلة النوم تفاقم التقلبات المزاجية والتهيج، مع تقليل قدرتك على التركيز وحفظ المهام البسيطة.إ
التفاصيلوكالة النبأ/ وكالة خبرية مستقلة تهتم بنقل الأحداث المحلية والعربية والدولية بحيادية وموضوعية، ننقل لكم الخبر وما وراءه.إ
التفاصيلوكالة النبأ/ وكالة خبرية مستقلة تهتم بنقل الأحداث المحلية والعربية والدولية بحيادية وموضوعية، ننقل لكم الخبر وما وراءه.ص
التفاصيل