شبكة النبأ المعلوماتية

#الفطور

خبراء تغذية: الفطور الصحي يساعد على علاج الاكتئاب

الأحد 12 آذار , 2017
يعاني ملايين الأشخاص في العالم من الاكتئاب لأسباب مختلفة. ويرى خبراء التغذية أن الأكل الصحي خصوصاً في وجبة الفطور من ...

استمرار القراءه

دراسة: وجبة الفطور خطرة للغاية وتفوق خطورة التدخين!

السبت 21 كانون الثاني , 2017
كشف باحث بريطاني أن تناول وجبة الفطور خطير جدا بالنسبة لكثير من الناس، ولا يقل خطورة عن التدخين، بحسب دراسة ...

استمرار القراءه

نصائح مفيدة للتغلب على الجوع والعطش الشديدين في رمضان

الثلاثاء 14 حزيران , 2016
رغم روحانية الصيام والفوائد الجسدية والروحانية المرتبطة به، إلا أن ساعات النهار الطويلة وحرارة الصيف المرتفعة تجعله صعباً بالنسبة إلى ...

استمرار القراءه

نصائح مهمة لإفطار وسحور صحي في رمضان

الأحد 12 حزيران , 2016
الإفطار والسحور من الوجبات الأساسية، المعروفة فى شهر رمضان والتي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية التي يفتقدها خلال النهار. ...

استمرار القراءه

لهذه الأسباب لا تفوّت وجبة الفطور !

الأربعاء 20 نيسان , 2016
أظهرت الدراسات مراراً أنّ الفطور هو بالفعل أهمّ وجبة في اليوم، إذ يعمل على تحفيز عملية الأيض في الجسم ويمنح ...

استمرار القراءه