بات دور الكافيين في المساعدة على التخلص من الدهون معروفاً، لكن يحكى الكثير أيضاً عن ان الشاي والقهوة قد يساعدان ...
استمرار القراءهذكرت منظمة الصحة العالمية، إن على البالغين والأطفال ألا يتناولوا أكثر من عشرة في المئة من السعرات الحرارية اليومية في ...
استمرار القراءهخلصت دراسة جديدة إلى أن الكربوهيدرات لا الدهون تشكل الخطر الأكبر على الصحة وتزيد من احتمال الوفاة المبكرة. وتكسر ...
استمرار القراءهالسمنة المفرطة هى الشىء التى تعانى منه الكثير من السيدات نظرا لعدم الراحة فى الحركة أو ارتداء الملابس المحببة اليهن ...
استمرار القراءهإن كنتم مما يعاني من إدمان اكل الوجبات السريعة عليكم التأكل أنها شبيهة بإدمان الكوكايين والسكريات وليس بالأمر البسيط التخلص ...
استمرار القراءهتحظى مسألة فقدان الوزن بشعبية كبيرة لدى النساء والرجال على حد سواء، حيث يسعى الجميع لجسم ممشوق يشبه أولئك الذين ...
استمرار القراءهأكدت دراستان علميتان جديدتان أن تناول الملح بكميات كبيرة يحفز إلتهام الطعام الغني بالدهون وبالتالي ارتفاع خطر السمنة. عمل الباحثون ...
استمرار القراءهيعتقد البعض أن الأطعمة لذيذة الطعم هي الأطعمة الأكثر صحّة ومنفعة للجسم، والواقع هو أنها الوحيدة التي تدمّر الصحة وتعرّضها ...
استمرار القراءه