#الراحة

هل تعلم؟ للراحة تأثيرات سلبية على الحالتين الصحية والعقلية

الأثنين 11 تموز , 2017
توصل عدد من علماء الصحة إلى نتائج تبين أن العطل الطويلة، أو الامتناع عن القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية، ...

استمرار القراءه

5 دقائق راحة قد تنقذك من الموت؟!

الثلاثاء 27 نيسان , 2016
شارك متطوعون في منتصف العمر في دراسة أميركية جديدة أظهرت أن البقاء ساعة إضافية في وضعية الجلوس يؤدي إلى ارتفاع ...

استمرار القراءه

علماء: العمل أكثر من شهرين متواصلين يؤدي لمشاكل صحية

الأربعاء 24 آذار , 2016
أفاد علماء، بأن الإنسان يحتاج إلى الإجازة بعد كل ستين يوما (شهرين) لتجنب الإرهاق في العمل. وأجرى العلماء دراسة أثبتت ...

استمرار القراءه