نصائح طبية

نظام غذائي بسيط يساعدك على الاستمتاع بنوم أفضل

الجمعة 02 كانون الأول 2022

تناول الكربوهيدرات قبل النوم بأربع ساعات كان أكثر فعالية. ص

التفاصيل

سماعات الأذن تنذر باضطرابات خطيرة.. تفاصيل ووصايا

الإثنين 21 تشرين الثاني 2022

عدم وجود توعية بالطرق السليمة والصحية لاستخدام أدوات السمع. ص

التفاصيل

الإنفلونزا هذا الشتاء.. 5 عادات تجنبك الإصابة بها

السبت 19 تشرين الثاني 2022

تجنب الاتصال الوثيق . ص

التفاصيل

الإنفلونزا هذا الشتاء.. 5 عادات تجنبك الإصابة بها

السبت 19 تشرين الثاني 2022

تجنب الاتصال الوثيق . ص

التفاصيل

كم تحتاج كل فئة عمرية من النوم لصحة أفضل ؟

الأربعاء 16 تشرين الثاني 2022

الرضع (4-12 شهرا): تحتاج هذه الفئة ما بين 12 و16 ساعة من النوم كل 24 ساعة.. ص

التفاصيل

كم تحتاج كل فئة عمرية من النوم لصحة أفضل ؟

الأربعاء 16 تشرين الثاني 2022

الرضع (4-12 شهرا): تحتاج هذه الفئة ما بين 12 و16 ساعة من النوم كل 24 ساعة.. ص

التفاصيل

اسباب سبب ظهور البقع الحمراء على الجسم

الأحد 13 تشرين الثاني 2022

يكفي في بعض الحالات إزالة مسبب الحساسية. ص

التفاصيل

للمصابين بالإكزيما.. كيف تقلّل ضررها في الشتاء؟

الخميس 20 تشرين الاول 2022

جلد أحمر متهيج بشكل واضح في تجاعيد الجلد. ص

التفاصيل

نظام غذائي يزيد خطر تكون الحصى في الكلى

الإثنين 17 تشرين الاول 2022

تناول كمية زائدة من الكافيين يزيد العبء على أنسجة الكلى. ع

التفاصيل

نظام غذائي يزيد خطر تكون الحصى في الكلى

الإثنين 17 تشرين الاول 2022

تناول كمية زائدة من الكافيين يزيد العبء على أنسجة الكلى. ع

التفاصيل

أفضل الأوقات لتناول الوجبات الثلاث

السبت 15 تشرين الاول 2022

يوصي أخصائيو التغذية بتناول العشاء بعد أربع إلى خمس ساعات من الغداء. ف

التفاصيل

3 أسباب رئيسية للوفاة في العالم.. الكاكاو يقلل من خطرها

الثلاثاء 11 تشرين الاول 2022

أمراض القلب والسكتة الدماغية. ص

التفاصيل

ما هي فوائد عسل السدر؟

الإثنين 10 تشرين الاول 2022

ويساهم في التخفيف من البكتيريات القولونية بشكلٍ فعال أكثر من أنواع العسل الأخرى. ف

التفاصيل

ما هي أضرار قلة النوم على الطفل؟

السبت 08 تشرين الاول 2022

لا ينصح بتناول الطفل المشروبات التي تحتوي على منبهات لأنها ضارة بصحة الطفل. ف

التفاصيل

ما هي أضرار قلة النوم على الطفل؟

السبت 08 تشرين الاول 2022

لا ينصح بتناول الطفل المشروبات التي تحتوي على منبهات لأنها ضارة بصحة الطفل. ف

التفاصيل

بعضها لا تتوقعها.. 12 عاملا قادرا على خفض خطر الخرف

الأربعاء 05 تشرين الاول 2022

العائق الرئيسي أمام اتخاذ خيارات نمط حياة صحي للدماغ هو نقص المعرفة. ع

التفاصيل