منوعات

تعرف على فوائد البصل

أكدت خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، اليوم الاثنين، ان للبصل فوائد كثيرة اهمها قضاؤه على الفايروسات، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا يجوز للمصابين بها تناول البصل.

وقالت تيخوميروفا، ان "البصل له العديد من الخصائص المفيدة، وله تأثيرات مضادة للبكتيريا والفيروسات. كما يحتوي على الكبريت الذي يساعد في إزالة السموم والبصل هو أيضا مصدر جيد لفيتامين سي والفيتامينات والمعادن الأخرى. فهو يحفز الهضم ويزيل السوائل الزائدة".

وتابعت، أن "الكيرسيتين المضاد للأكسدة في البصل مفيد أثناء الإصابة بالسرطان والحساسية. وبالإضافة إلى ذلك يحسن البصل جودة الحيوانات المنوية".

وأشارت الى، ان "المصابين بتقرحات المعدة والاثني عشر يجب أن يتناولوا البصل بحذر".

اضف تعليق