عاجل
وكالة

طرق فعالة لعلاج حروق الشمس في فصل الصيف

twitter sharefacebook shareالأحد 28 آذار , 202159

 مع ارتفاع درجة الحرارة  ولهيب الشمس في فصل الصيف عادة ما تتعرض البشرة لأشعة الشمس التي تسبب حروقاً شديدة للجلد ويمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة تصل إلى سرطان الجلد في بعض الحالات الشديدة، ومن الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف للحفاظ على صحتها ونضارتها.

علاجات الاستحمام الطبيعية لتهدئة ألم حروق الشمس والأعراض الأخرى

-أضف كوبًا واحدًا من خل التفاح إلى الحمام للمساعدة في موازنة درجة الحموضة (الحمضية أو القلوية) للبشرة المصابة بحروق الشمس، وتعزيز الشفاء.

ضع خليط دقيق الشوفان على الأجزاء المصابة بالحروق، هذا مفيد بشكل خاص للبشرة المصابة بحروق الشمس والحكة.

-أضف بعضًا من زيت اللافندر أو زيت البابونج الأساسي إلى الحمام للمساعدة في تخفيف بعض اللسع والألم.

-أضف 2 كوب من صودا الخبز إلى الحمام للمساعدة في تخفيف التهيج والاحمرار الناتج عن حروق الشمس.

-تجنب الصابون أو العطور الموجودة في ماء الاستحمام، لأنها قد تسبب الجفاف للبشرة الجافة والمصابة بحروق الشمس.

الزيوت العطرية والأعشاب لتخفيف الألم وأعراض حروق الشمس الأخرى

-يمكن استخدام الزيوت الأساسية مثل اللافندر بكميات صغيرة على الجلد لتهدئة حروق الشمس.

-استخدم المستحضرات التي تحتوي على الصبار لتهدئة وترطيب البشرة المصابة بحروق الشمس. كما أن الصبار هو أيضًا مرطب جيد لتقشير البشرة.

-ضع الشاي الطازج بعد أن يبرد على الجلد المصاب بحروق الشمس باستخدام قطعة قماش نظيفة، فإن حمض التانيك الموجود في الشاي الأسود، يساعد في سحب الحرارة من الجلد المصاب بحروق الشمس، ويساعد في استعادة توازن درجة الحموضة. يمكنك إضافة النعناع إلى الشاي لمزيد من التبريد.

-ضع أكياس الشاي المنقوعة في الماء البارد على الجفون المصابة بحروق الشمس لتهدئة الحرق وتقليل الالتهاب.

-ضع هلام الإيثيلوم أو مرهم أكوافور على الشفاه المصابة بحروق الشمس للحفاظ على ترطيبها.

-بمجرد أن يهدأ حرق الشمس الأولي، يمكن استخدام زيت جوز الهند كمرطب للبشرة، لكن لا تستخدم زيت جوز الهند كواق من الشمس، فهو لا يوفر أي عامل حماية من الشمس (SPF) أو حماية من الأشعة فوق البنفسجية، لذلك من المرجح أن تتعرض لحروق الشمس إذا كنت تستخدم زيت جوز الهند بدلاً من واقي الشمس مع SPF.

الأطعمة والفيتامينات لتسكين آلام حروق الشمس

-ضع حليبًا باردًا على قطعة قماش نظيفة على بشرتك المصابة بحروق الشمس، وسيصنع الحليب غشاء بروتين يساعد في تخفيف الانزعاج من حروق الشمس.

-يمكن أن يكون الزبادي المطبق على الجلد المصاب بحروق الشمس ملطفًا أيضًا مثل الحليب

-فيتامين (هـ) مضاد للأكسدة ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب الناتج عن حروق الشمس، استخدم زيت فيتامين هـ على الجلد أو تناول جرعة منتظمة من المكملات، يمكن أيضًا فرك زيت فيتامين E على الجلد المتقشر.

-يحتوي الخيار على خصائص طبيعية مضادة للأكسدة ومسكنات (تسكين الآلام)، يُبرّد الخيار ثم يُهرس في الخلاط لعمل عجينة، ويُطبق على المناطق المصابة بحروق الشمس بما في ذلك الوجه، يمكن أن يكون الخيار أيضًا ملطفًا لتقشير الجلد بعد حروق الشمس.

-تُسلق البطاطس المقشرة وتُهرس، وتُترك لتبرد، وتُوضع كضمادة على المناطق المصابة بحروق الشمس، حيث يُعتقد أن النشا الموجود في البطاطس يساعد في سحب الحرارة، مما قد يقلل الألم ويسرع الشفاء.

-يمكن أيضًا خلط نشا الذرة بالماء لتشكيل عجينة يمكن وضعها على الجلد للمساعدة في تهدئة حروق الشمس.

المصدر

اشترك في قناة وكالة النبأ على التلجرام لمتابعة آخر الأخبار
https://t.me/Annabaa_News_Agency
التعليقات