وكالة

من هم مصاصو الطاقة وكيف نتعامل معهم ؟

twitter sharefacebook shareالسبت 20 شباط , 202171

هل تعلم ان هناك من يمتص طاقتك فيجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ما تجلس معه أو تكلمه!، فلا تستطيع أن تفعل أي شيء أو تتحرك من مكانك، إحساس بالتعب، الضيق، التوتر! إذا كنت تشعر بهذه الأمور، فاعلم أنك فقدت طاقتك.

إن "مصاصو الطاقة" هم أشخاص نتعامل معهم يومياً، يحصلون على طاقتك الايجابية ويستبدلونها بالطاقة السلبية دون أن تشعر بذلك.

من أهم الصفات التي تميز "مصاصي الطاقة"، بحسب خبراء علم الطاقة الحيوية

- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك ويترصد حركاتك ويتصيد أخطائك، وهم في الغالب يتكلمون بكل ما بداخلهم، ولا يعطون الفرصة لسماع الشخص الآخر.

- من يكثرون التذمر والشكوى وخاصة على صفحات التواصل الاجتماعي.

- يحملون الناس مسؤولية أخطائهم، ويتعاملون بتعالي وفوقية، وغالبا ما يفرضون القرارات ويتحكمون في حياتك تحت مسمي الخوف والحب.

- من يجعلك تخاف منه، هذا الشخص يسرق طاقتك

- من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب، هذا يسرق طاقتك.

- من يطلب الاهتمام والعطف، ويحملك مسؤولية وضعه، هذا يسرق طاقتك.

- من يتمسكن "يريد يكسر خاطرك"، هذا يسرق طاقتك.

- الغامض من يجعلك تفكر فيه، يسرق طاقتك.

- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك ورأيك، يسرق طاقتك.

يحمل كل إنسان في نفسه طاقة قد تكون إيجابيّة، وقد تكون سلبية، وقد يمزج بين الطاقتين بحسب الموقف، فالطاقة الإيجابية هي طاقة تحمل في طياتها الحب والعطاء والتفاؤل، أما الطاقة السلبية فتنعكس على سلوكه يالبغضاء والكراهية والسلبية والتشاؤم.

طرق التعامل مع سارقي الطاقة والحفاظ على الطاقة الخاصة بكم:

- تعلم مهارات وإدارة الحوار، واعرف متى يجب إسكاتهم وفتح موضوعات أخرى.

- حافظ على طاقتك، لا تسمح بأن يؤثر عليك "مصاصو الطاقة"، تعلم أن تفصل بين مشاعرك وحديثك مع ذلك الشخص، بطريقة أخرى كن "محايداً" فلا شك أن الأمر يحتاج إلى تعلم ومحاولة، ولكنه مع الوقت يصبح أكثر سهولة وتلقائية.

- فى حالة معرفتك بوجود شخص مستفز أو يريد افتعال المشاكل فى هذه الحالة قم بوضع إبهام اليد اليسرى فى منتصف اليد اليسرى وأغلق اليد بأحكام على هذا الوضع، هذا الوضع يعمل على غلق مسارات طاقتك وتشعر بهدوء أكثر ولا يؤثر فيك أى محاولة للأستفزار من الطرف الآخر .

- قلل من وقت الجلوس معهم.

- حافظ على طاقتك، لا تجعلهم يؤثرون عليك.

- لا تخجل من قول كلمة "لا"، أو التعبير عن احتياجاتك.

- لا تشاركهم الانتقاد أو التذمر.

- إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك وعن حياتك يكون أفضل لك.

اشترك في قناة وكالة النبأ على التلجرام لمتابعة آخر الأخبار
https://t.me/Annabaa_News_Agency
التعليقات