وكالة

تعرف على انواع الدموع والبكاء وفوائده

twitter sharefacebook shareالأثنين 11 كانون الثاني , 202175

أثبتت الدراسات أهمية البكاء وفوائده بالنسبة للإنسان، لذا يجب عدم منع البكاء ونزول الدموع، لتفادي الآثار السلبية لذلك.

وهناك أنواع للدموع وهي  الدموع القاعدية أو غير المرئية: والتي تكون موجودة في العين بشكل دائم، وتكمن أهمية الدموع القاعدية  للحفاظ  على بقاء العين رطبة وحمايتها من الجفاف.

الدموع الانعكاسية أو المرئية: تمنع البكتيريا من دخول الجسم وتحذر من أن هناك ضرر محتمل في العين، كوجود التهاب معين

الدموع العاطفية: وهي التي ترتبط بشكل خاص بالمشاعر، وأهمية الدموع العاطفية انها تحتوي على العديد من الببتيدات التي تؤثر على الجسم كمهدئ ومسكن للآلام، ينشط الجهاز العصبي السمبثاوي المسؤول عن الراحة والاسترخاء.

كيف يحسن البكاء من الحالة المزاجية؟

أثبتت الدراسات، أنه أثناء البكاء المطول، يتم إفراز الأوكسيتوسين والإندورفين، مما يسهم في رفع الحالة المزاجية بعد ذلك، وهذا ما يفسر أنه في العديد من الحالات يبدأ الشخص بالضحك بعد البكاء.

وينصح الدكتور أحمد عمارة، استشاري الصحة النفسية، بالبكاء بنية التنفيس والتعبير عما نشعر به من مشاعر سلبية.

انواع البكاء

- يكون البكاء عبارة عن سيلان ونزول الدموع من العين ويكون استجابة للحالة العاطفية التي يشعر بها الشخص فقط تكون هذه الحالة فرح أو حزن.

- في بعض الأحيان قد يكون البكاء نتيجة ان هذا الشخص غاضب او حزين وكذلك يمكن أن تكون بسبب شعور هذا الشخص بالخوف وكذلك الفرح.

- كما أنه من الممكن أن يكون بسبب حدوث الكثير من التقلبات الحيوية بداخل الجسم وذلك بسبب التأثر بالهرمونات المتواجدة في الجسم والتي تسبب في البكاء بدون سبب.

-  لا يقتصر البكاء على إنه حالة فسيولوجية متواجدة وتظهر داخل الإنسان ولكن هو عبارة عن الكثير من الأشياء الأخرى التي تختلف معانيها ودلائلها.

- تختلف نوعية الدموع التي تنزل من العين نتيجة لاختلاف السبب الحقيقي والرئيسي من وراء هذا البكاء.

-  تختلف سرعة البكاء وكذلك مدته بسبب اختلاف السبب الذي دفع الشخص إلى البكاء.

-  يوجد الكثير من الدلالات والمعاني عن البكاء والتي تكون واضحة في علم النفس.

- قد يكون هناك أشخاص يبكون بطريقة سريعة للغاية وهناك أشخاص آخرين لا يستطيعون البكاء في بعض المواقف.

المصدر

اشترك في قناة وكالة النبأ على التلجرام لمتابعة آخر الأخبار
https://t.me/Annabaa_News_Agency
التعليقات