حذر خبراء بريطانيون، من مخاطر نقص فيتامين D في الجسم وخصوصا كبار السن لما يتسبب نقصه من مشاكل صحية كهشاشة العظام.
وأكد العلماء، بإن "هناك علامات يمكن من خلالها التعرف على نقص فيتامين D في الجسم منها تليين العظام الملحوظ، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى الألم في الليل".
وفي المراحل المبكرة، يمكن أن "يتطور المرض من دون أعراض. يمكن اكتشافه فقط باستخدام الأشعة السينية أو الدراسات التشخيصية".
وأضافوا، انه "مع نقص فيتامين د، هناك ألم خفيف في الحوض وأسفل الظهر والساقين والوركين والأضلاع. يمكن أن يزداد الألم سوءًا في الليل أو عند الضغط على العظام".
وأشار الخبراء الى، انه "من الضروري تناول الطعام الوقائي اليومي ومراقبة مستوى فيتامين D لزيادة مقاومة الجسم وتقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا، لأن هذا الفيتامين يحفز بشكل مكثف جهاز المناعة".
وكالات
