عاجل
شبكة النبأ المعلوماتية

البصل الاحمر.. لأي الامراض ينفع؟

twitter sharefacebook shareالأحد 08 تشرين الثاني , 2020102

تظهر الدراسات، أن البصل الأحمر من أكثر الخضراوات المفيدة للجسد، لما يحتويه من عناصر غذائية.

وعادة يتم استخدام البصل الأحمر لعلاج أمراض مثل الصداع وأمراض القلب وتقرحات الفم.

وتتمثّل فوائد البصل في ما يلي:

تظهر الأبحاث أنّ تناول البصل قد يساعد في تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والالتهابات.

كما أنّ البصل الأحمر غني بالأنثوسيانين، وهي أصباغ نباتية قوية قد تحمي من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان ومرض السكري.

ويساعد تناول البصل على تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم.

وتشير الدراسات إلى أنَّ استهلاك البصل يرتبط بتحسين كثافة المعادن في العظام، كما يعد مصدراً غنياً للبريبايوتكس الذي يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين التوازن البكتيري في الأمعاء ويقوي المناعة.

اشترك في قناة وكالة النبأ على التلجرام لمتابعة آخر الأخبار
https://t.me/Annabaa_News_Agency
التعليقات