السبت 13 كانون الأول , 2015

بملعقة صغيرة من هذا الخليط اكتشف النتائج الكبيرة

الجمع بين السكر والملح هي تركيبة نادراً ما تستعمل، ولكن إذا كان لديك مشاكل في النوم، فهي قد تكون مفيدة جداً.

هذان المكونان يصبحان مؤذيين إذا استهلكا بشكل مفرط، ولكن إذا استعملتهما باعتدال، فسوف تستفيد من حسناتهما على المستوى الصحي، وذلك في تقوية المناعة والتخلص من أوجاع الرأس ومن القلق.

السكر والملح يلعبان دوراً في محاربة الضغط النفسي لأنهما يرفعان مستوى السيروتونين في الجسم.

المكونات:

– ملعقة صغيرة من ملح البحر

– 5 ملاعق صغيرة من السكر البني

يجب أن تكون النسبة دائماً بين هذين المكونين 1 إلى 5.

امزجوا المكونين معاً. احفظوا المزيج في مرطبان زجاجي نظيف

طريقة الاستعمال

خذوا قليلاً من هذا المزيج وضعوه تحت لسانكم قبل أن تناموا. سيذوب بسرعة.

الصوديوم الذي يحتويه الملح يحسن التنفس الخليوي وكذلك إنتاج الطاقة. الجلوكوز الموجود في السكر يؤمن الطاقة للخلايا. هذان العنصران مفيدان جداً في التخفيف من الضغط النفسي ويجعلان الشخص قادرا على الاسترخاء ليلاً.

اشترك في قناة النبأ على التلجرام لاخر الاخبارعلى الرابط ادناه
https://t.me/Annabaa_News_Agency
التعليقات