مشاكل الوزن الزائد والدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم، أصبحت من المشاكل التي تؤرق عددًا كبيرًا من الأشخاص حول العالم.

ترجع هذه المشكلة إلى عدم تناول النظام الغذائي السليم أو الصحي، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام، والنوم المباشر بعد تناول الوجبات الرئيسية، وعدم تناول خضروات وفواكه طازجة، وعدد كبير من العادات الصحية الخاطئة.

يؤكد أطباء السمنة والنحافة أن هناك العديد من المشروبات والأعشاب الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون، وتخسيس الوزن بشكل قد يصل إلى اكثر من 3 كيلو أسبوعيًا.

وهناك العديد من الأبحاث التي تشير إلى أن هذا المشروب له القدرة على مد الجسم بالطاقة المطلوبة، ويعمل على تقليل الرغبة في تناول كميات كبيرة من الأطعمة إذا ما تم تناوله بشكل صحيح.

مكونات هذا المشروب جميعها طبيعية، ولا يدخل بها أي نوع من الادوية او المكملات الغذائية، أو أي عناصر أخرى، فقط كل ما هو عليك أن تتناول هذا المشروب 3 مرات يوميًا قبل تناول وجباتك الرئيسية.

-مكونات المشروب الفرنسي

1 – حزمة كبيرة من نبات الكرفس.

2 – حزمة كبيرة من الجرجير  ويسمى بالعراق (بالسلق او السلك).

3 – حزمة كبيرة من البقدونس (الكرفس) .

4 – 3 ثمرات من الجزر المسلوق جيدًا.

-طريقة عمل المشروب الفرنسي

يتم خلط المكونات السابقة مع نصف كوب من المياه الفاتر في الخلاط الكهربائي، و يشرب ثلاثة مرات يوميًا قبل الاكل، ولا يضاف إليه شيء أخر.

اضف تعليق